Ataisz bulgur egytál - betyáros 200g

Egy fazékban forraljunk fel 850ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy Ataisz Vegantériát. (A termék sót nem tartalmaz.) Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takaréklángon 25 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 10 percet hagyjuk állni. Dúsítható vega virslivel, tofuval. Nem tartalmaz: aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Összetevők: bulgur (búzatöret) (török), szárított pritaminpaprika (Kína), paradicsom (Kína), vöröshagyma (Kína), tört chili (Kína).

Allergén információ: a termék glutént tartalmaz. A termék zellert, szezámmagot, zabot és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1405,65 kJ/335,80 kcal, zsír: 3,03 g -ebből telített: 0,25 g, szénhidrát: 73,21 g -ebből cukor: 15,05 g, fehérje: 10, 98 g, só: 0,49 g.