Ataisz fitt köret - zöldséges 200g

Elkészítése: a csomag tartalmát 550 ml forró, sóval (Ataisz Vegantériával) ízesített vízzel elkeverjük, és kb. 20 percig főzzük. Célszerű a főzési idő letelte után, a fedő levétele nélkül saját gőzében állni hagyni. Ezután villával összeforgatjuk, és azonnal tálalható. Olívaolajjal dúsítható.

Összetevő: rizs , köles, vöröslencse, szárított zöldségek keveréke (sárgarépa, fehérrépa, petrezselyemlevél, vöröshagyma szelet).

Allergén információ: a termék, zabot, szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1471,88 kJ/351,62 kcal, zsír: 2,20 g -ebből telített zsírsavak: 0,09 g, szénhidrát: 71,40 g -ebből cukrok: 4,31 g, fehérje: 11,48 g, só: 0,11 g.