Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor protein shake karobos alappor, növényi turmixokhoz 300g

Összetevők: barna rizscsíra fehérjepor (75,4%), karobpor (24%), természetes aroma.

Felhasználási javaslat:

A hozzávalókat turmixoljuk krémesre! Amennyiben nem azonnal fogyasztjuk, úgy fogyasztás előtt felrázandó!

Recept: 25 g Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor PROTEIN SHAKE alappor, 4 dl. zsírszegény növényi tejhelyettesítő ital (pl. Joya /19 kcal/ kókuszital), 1 banán (opcionális: amennyiben a banánt el szeretnénk hagyni valamilyen oknál fogva, úgy 20 g friss Medjool datolyával is édesíthetjük, mivel nagyon jól passzol az ízéhez a datolya. Illetve gyümölcsmentesen is készíthető energiamentes édesítőszerrel annak, aki nem szeretné az ital szénhidrát-, és kalóriatartalmát növelni.), ízlés szerint gyümölcsök pl. 25 gramm áfonya, szeder (elhagyható).

Természetesen a fenti felhasználási javaslattól eltérően ízlés szerint bármilyen más gyümölcsökkel, növényi tejhelyettesítővel elkészíthető! Pudingok, kásák, sütemények fehérje tartalmának növelésére is alkalmas, bátran főzhetünk, süthetünk vele.

Kiszerelés: 300 g.

Tárolás: száraz, hűvös helyen.

Átlagos tápérték 100 g protein shake porban: Energia: 1468 kJ/348 kcal, zsír: 3,9 g -amelyből telített zsírsavak: 1,3 g, szénhidrát: 7,7 g -amelyből cukrok: 7,4 g, rost: 8,9 g, fehérje: 66 g, só: 0,38 g.